こんにちは。

 

訪問看護ステーションメディケアジャパン大阪の枦山です。

 

 

例年ですと、春はお花がたくさん咲いて気持ちが良い季節ですよね。

 

しかし、最近は気温、天気が不安定な事が多いですよね？

 

色々な情報を見聞するところによると「春の５K」という気象・環境要因があるそうです。

 

 

 

 

「強風」　４月をピークに春は強風が多く、気圧や気温、湿度などのアップダウンが大きく

 

花粉も飛びやすく体調管理に要注意と、落下物に注意が必要だそうです。

 

 

「乾燥」　フェーン現象が発生することが多いため乾燥するみたいです。

 

のどや肌・目・髪の保湿ケアを入念にしましょう。

 

 

「寒暖差」服装の調整（重ね着）と質の高い睡眠が重要。

 

 

「花粉」　時期に応じて色々な花粉が飛散するのでマスク装着や帰宅時に衣服に付いた花粉を落として

 

家に持ち込まないのがベストだと思います。

 

 

「黄砂」　４月がピークで喘息などの呼吸器疾患を悪化させることがあり、注意が必要です

 

花粉と同じく外出時はマスク、帰宅時は衣服を払う、換気は最小限にしましょう。

 

 

今まさに黄砂が飛んで来ていますので、皆様体調に気を付けて春を満喫しましょうね！！

 

 

施設内訪問看護なので通勤時以外は外の環境に左右されることは少ないですが

 

利用者様が季節を感じ取れるような話題を心がけて行こうと思います。

 

 

 

施設内訪問看護に興味のある方はぜひ弊社のホームページからご応募お待ちしております